¿Quieres dejar de sufrir?
¿Quieres dejar de sufrir?
Si padeces de sufrimiento emocional, si sientes confusión o insatisfacción con tu vida, si tienes estrés, preocupaciones, ruido mental, pensamientos negativos, miedo. Si te afecta mucho el comportamiento de los demás, si hay experiencias que se repiten en tu vida, si tiendes a sentirte rechazada o abandonada por tu familia, amigas o poco valorado en el trabajo…
Te traigo buenas noticias: tu sufrimiento no lo causa nada externo, no lo causa la realidad, sino que es consecuencia de la experiencia de creer tus pensamientos. Eso significa que tu tienes el poder para cambiarlo.
Pensamientos negativos, dependencia emocional, culpa, ruido mental, miedo
¿Cómo dejar de creer lo que crees?
¿Cómo dejar de creer lo que crees?
Al tener sentimientos de abandono, sensación de inadecuación, problemas en tus relaciones personales, estrés, preocupación o miedo puede que estés anclada en emociones difíciles como la tristeza, rabia, frustración o desesperación. El estar atrapada a las emociones te impide ver con claridad el origen de tu sufrimiento: tus pensamientos.
Si pudieras observar lo que sucede con perspectiva, serías consciente de que este malestar está originado por tu diálogo interno, por la historia que te cuentas en ese momento. La historia es el discurso interno, la historia de pensamientos, tus interpretaciones que te pasan desapercibidas la mayor parte del tiempo.
Para dejar de sufrir has de dejar de creer esa historia, has de dejar de creer esos pensamientos.
Para ello tienes que acoger a los pensamientos con comprensión y cuestionar la verdad que hay en ellos.
Al deshacer la historia el sufrimiento se desvanece y un nuevo espacio más amoroso de libertad y posibilidades se abre ante ti.
Libérate de tu sufrimiento
Cuando estás preparada para el cambio eso lo cambia todo
Cuando estás preparada para el cambio eso lo cambia todo
Las sesiones individuales te proporcionan un espacio de serenidad para que conectes con tu yo profundo y cuestiones tus pensamientos. Podrás darte cuenta de qué es realmente lo que te está haciendo daño y deshacer el sufrimiento. Durante las sesiones, con mi acompañamiento, descubrirás cómo funciona tu mente y podrás a identificar e indagar pensamientos.
Con las sesiones individuales podrás:
Con las sesiones individuales podrás:
- Comprenderte mejor y mejorar tu autoestima
- Aprender a gestionar tu mundo interno, tus emociones
- Romper con patrones y creencias limitantes
- Liberarte del sufrimiento y de los traumas
- Dejar atrás el pasado y vivir en el presente
- Serás capaz de poner límites y decir sí sólo cuando quieres decir sí
- Conectar con una felicidad interna sin condicionarla a circunstancias externas
RESERVA Y AGENDA TUS SESIONES EN EL CALENDARIO
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En definitiva, si estás comprometida con tu paz estás en el lugar adecuado.
Mi manera de trabajar con el pack de sesiones es dándoles una continuidad de la primera a la última de manera que te acompaño semana a semana para asesorarte en tu propia indagación con The Work.
Reserva tu pack directamente haciendo click y agenda la primera sesión del pack:
3 sesiones The Work
1º SESIÓN 90 MINS + 2 SESIONES 60 MINS-
EMAIL PREVIO PARA QUE TE PREPARES LA SESIÓN
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SEGUIMIENTO ENTRE SESIONES
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RECOMENDACIONES PARA SEGUIR TU PRÁCTICA
6 sesiones The Work
1º SESIÓN 90 MINS + 5 SESIONES 60 MINS-
ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS
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SEGUIMIENTO PARA FORTALECER TU PRÁCTICA
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VISIÓN HOJA DE RUTA
Qué dicen las personas que ya han probado las sesiones individuales:
Qué dicen las personas que ya han probado las sesiones individuales:
Durante un estado de bloqueo total sufriendo por estrés y angustia donde no era capaz de ver una salida me puse en contacto con Zeneida. Ella me dio pautas y me mostró opciones que me ayudaron a trazar un pequeño plan para salir de ese estado mental. Zeneida fue “la palanca” que me ayudó a lograr sosiego y tranquilidad.
Las sesiones con Zeneida me han ayudado a ver situaciones que me creaban angustia y miedos desde una perspectiva más positiva. ¡Gracias Zeneida!
Antes de las sesiones con Zeneida tenía pensamientos que me agobiaban. Ella me ayudó a encontrar la llave hacia esos pensamientos y emociones negativas escarbar en mi subconsciente y cambiarlos por unos que me ayudan a sentirme bien conmigo y con mi entorno.