FORMACIÓN “DESCUBRE THE WORK” VIII

Si quieres experimentar la profundidad y el poder de transformación de The Work ahora puedes aprender a auto-facilitarte el método e integrar esta técnica como tu práctica regular.
Tendrás a tu disposición un sistema concreto y potente para identificar, cuestionar y liberarte de los pensamientos que causan toda tu preocupación y sufrimiento cuando lo necesites.
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Lecciones

Lección 1

Duración: 10 minutosAutor: Zeneida

TEMA 1 https://vimeo.com/711278308 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente 1: El orden de la Creación  2) ¿Qué es The Work?  3) La situación específica 4) El poder de las 4 Preguntas  Meditación: La Vida me sostiene Ejercicios y Prácticas Descubriendo mis historias Utiliza este documento para contestar a las preguntas y escuchar tu …

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Lección 2

Duración: 10 minutosAutor: Zeneida

TEMA 2 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente II : El cerebro incansable  2) La Hoja de una Creencia a la vez  3) Las sub-preguntas de la 3  4) La magia de las 3 Inversiones  Meditación: Eres Consciencia Ejercicios y Prácticas Invertir el pensamiento Utiliza estos documentos para familiarizarte con las inversiones y …

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Lección 3

Duración: 10 minutosAutor: ZeneidaComplejidad: Fácil

Esta lección estará disponible el 31 de January de 2023.

Tema 4

Duración: 10 minutosAutor: ZeneidaComplejidad: Fácil

Esta lección estará disponible el 6 de March de 2023.

Tema 5

Duración: 10 minutosAutor: ZeneidaComplejidad: Fácil

TEMA 5 https://vimeo.com/manage/videos/721045301 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente V: El cerebro repetitivo 2) The Work con la madre 3) Rellenar una HJP  Meditación: Hoja de Juzga a tu Prójimo Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work 1.Escribe el punto 1  En esta situación ¿quién te enfada, confunde, entristece o decepciona, y por …

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Tema 6

Duración: 10 minutosAutor: ZeneidaComplejidad: Fácil

TEMA 6 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente 6: Conexión corazón y cerebro 2) Practicar con el Corazón 3) Inversión punto 6 de la HJP : Estar dispuesta/o a…  Meditación: Sintiendo mi Corazón Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work  1) Identifica 2 o más situaciones que -especialmente – no quieres volver a experimentar. …

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Tema 7

Duración: 10 minutosAutor: ZeneidaComplejidad: Fácil

TEMA 7 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente 1: El Sistema Reticular Activador Ascendente (SARA)  2) La búsqueda de Amor, Reconocimiento y Aprobación (ARA)  3) Vivir las inversiones   Meditación: ¿Quién serías sin tu Historia? Esta meditación esta inspirada en varias meditaciones de Katie. Es útil para identificar pensamientos, historias de pensamientos desde la …

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Tema 8

Duración: 10 minutosAutor: ZeneidaComplejidad: Fácil

TEMA 8 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente 8: El cerebro y el miedo   2) Las ofensas y emociones  3) The Work y los miedos Meditación: Libera tu miedo Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work Identifica 1 o más situaciones donde sentiste miedo. Pueden aparecer diferentes imágenes, palabras, pensamientos.   Ten en …

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Tema 9

Duración: 10 minutosAutor: Zeneida

TEMA 9 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente 8: El cerebro y las resistencias  2) ¿Cómo identificar las resistencias?  3) The Work y el Dinero: La HJD  Meditación: Dejar Partir Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work – Observa las resistencias que encuentras en escribir HJP desde una situación específica, resistencias a indagar. …

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Tema 10

Duración: 10 minutosAutor: Zeneida

TEMA 9 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente 10: El cerebro y el Cuerpo  2) El cuerpo y la presencia  3) Cuestionar historias del cuerpo Meditación: La Presencia Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work  Identifica 1 o más situaciones donde pensaste que tu cuerpo debería ser distinto a lo que es. Pueden …

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Tema 11

Duración: 10 minutosAutor: ZeneidaComplejidad: Fácil

TEMA 11 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente y el cerebro, el consciente e inconsciente 2) Hacer The Work con uno/a mismo/a 3) La culpa hacia los demás y hacia una mismo/a  Meditación: El Yo Unificado Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work  1) Identifica pensamientos recurrentes estresantes acerca de ti misma/o. Puedes construir …

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TEMA 12

Duración: 10 minutosAutor: ZeneidaComplejidad: Fácil

TEMA 12 Esta vídeo-lección contiene:  1) Cómo funciona la mente: La muerte y la negación 2) La práctica de The Work acerca de la vida, muerte y Dios 3) Evidencias Científicas que avalan la efectividad de The Work Mensaje: Abrazar el Misterio Mensaje de Da Free Jhon como una enseñanza para los niños en su …

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