FORMACIÓN “DESCUBRE THE WORK” VIII
Si quieres experimentar la profundidad y el poder de transformación de The Work ahora puedes aprender a auto-facilitarte el método e integrar esta técnica como tu práctica regular.
Tendrás a tu disposición un sistema concreto y potente para identificar, cuestionar y liberarte de los pensamientos que causan toda tu preocupación y sufrimiento cuando lo necesites.
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Lecciones
Bienvenida
Lección 1
TEMA 1 https://vimeo.com/711278308 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente 1: El orden de la Creación 2) ¿Qué es The Work? 3) La situación específica 4) El poder de las 4 Preguntas Meditación: La Vida me sostiene Ejercicios y Prácticas Descubriendo mis historias Utiliza este documento para contestar a las preguntas y escuchar tu …
Lección 2
TEMA 2 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente II : El cerebro incansable 2) La Hoja de una Creencia a la vez 3) Las sub-preguntas de la 3 4) La magia de las 3 Inversiones Meditación: Eres Consciencia Ejercicios y Prácticas Invertir el pensamiento Utiliza estos documentos para familiarizarte con las inversiones y …
Lección 3
Tema 4
Tema 5
TEMA 5 https://vimeo.com/manage/videos/721045301 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente V: El cerebro repetitivo 2) The Work con la madre 3) Rellenar una HJP Meditación: Hoja de Juzga a tu Prójimo Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work 1.Escribe el punto 1 En esta situación ¿quién te enfada, confunde, entristece o decepciona, y por …
Tema 6
TEMA 6 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente 6: Conexión corazón y cerebro 2) Practicar con el Corazón 3) Inversión punto 6 de la HJP : Estar dispuesta/o a… Meditación: Sintiendo mi Corazón Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work 1) Identifica 2 o más situaciones que -especialmente – no quieres volver a experimentar. …
Tema 7
TEMA 7 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente 1: El Sistema Reticular Activador Ascendente (SARA) 2) La búsqueda de Amor, Reconocimiento y Aprobación (ARA) 3) Vivir las inversiones Meditación: ¿Quién serías sin tu Historia? Esta meditación esta inspirada en varias meditaciones de Katie. Es útil para identificar pensamientos, historias de pensamientos desde la …
Tema 8
TEMA 8 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente 8: El cerebro y el miedo 2) Las ofensas y emociones 3) The Work y los miedos Meditación: Libera tu miedo Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work Identifica 1 o más situaciones donde sentiste miedo. Pueden aparecer diferentes imágenes, palabras, pensamientos. Ten en …
Tema 9
TEMA 9 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente 8: El cerebro y las resistencias 2) ¿Cómo identificar las resistencias? 3) The Work y el Dinero: La HJD Meditación: Dejar Partir Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work – Observa las resistencias que encuentras en escribir HJP desde una situación específica, resistencias a indagar. …
Tema 10
TEMA 9 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente 10: El cerebro y el Cuerpo 2) El cuerpo y la presencia 3) Cuestionar historias del cuerpo Meditación: La Presencia Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work Identifica 1 o más situaciones donde pensaste que tu cuerpo debería ser distinto a lo que es. Pueden …
Tema 11
TEMA 11 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente y el cerebro, el consciente e inconsciente 2) Hacer The Work con uno/a mismo/a 3) La culpa hacia los demás y hacia una mismo/a Meditación: El Yo Unificado Ejercicios y Prácticas Práctica de The Work 1) Identifica pensamientos recurrentes estresantes acerca de ti misma/o. Puedes construir …
TEMA 12
TEMA 12 Esta vídeo-lección contiene: 1) Cómo funciona la mente: La muerte y la negación 2) La práctica de The Work acerca de la vida, muerte y Dios 3) Evidencias Científicas que avalan la efectividad de The Work Mensaje: Abrazar el Misterio Mensaje de Da Free Jhon como una enseñanza para los niños en su …
