Hoy estrenamos este blog dedicado a tí.
Esta web es una plataforma para despegar, para lanzarte a El Cambio que llevas esperando tanto tiempo y ser feliz sin excusas, ser feliz sin reservas.
Si sufres estrés, tienes pensamientos negativos, emociones difíciles, si tus relaciones personales no son satisfactorias o tienes poca confianza en ti misma… estás en el lugar indicado. ¡Bienvenida!
Mi experiencia personal y el acompañamiento a mis clientes me confirma día a día que no hay experiencia vital que no se pueda superar. ¿Te sorprende esto que te cuento?
El abrirte a explorar las experiencias que acontecen ya es de por sí un gran avance. El compromiso con tu crecimiento personal es la clave para el despegue. ¿Te atreves a volar?Aquí encontrarás todo lo que necesitas para alzar el vuelo.
Dispondrás de información actualizada, recursos y herramientas para dar el salto … ahora que has decidido que es tu momento, el momento de dar el cambio. . Sesiones individuales: Online y presenciales para reducir el estrés, liberarte de tus pensamientos negativos, mejorar tus relaciones personales y aumentar tu autoestima. . Programas especializados: Para profundizar en tu proceso de transformación . Actividades: Talleres presenciales y online, conferencias, webinars gratuitos . Recursos: Multimedia (videos, podcast), ejercicios prácticos, meditaciones . Información: Entrevistas a expert@s, contenidos especializados, experiencias personales… Además tendrás acceso a información para poner en práctica herramientas potentes. Entre ellas, podrás explorar las siguientes, con las que conseguirás los siguientes resultados:- Coaching: Facilitar tu desarrollo potencial y alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad.
- Inteligencia Emocional: Aprender a manejarte en situaciones cotidianas del día a día.
- Mindfulness o Conciencia plena: Adiestrar tu mente a través de la atención y la presencia para conseguir liberarte de mecanismos y automatismos alienantes.
- Meditación Guiada: Relajarte, descubrir tu potencial e incrementar tus capacidades.